カヤックフィシッングの移動は基本はパドリング。漕いで漕いで漕いで魚を追いかける。そのためには体が大事💪パドリングが早くなれば魚に出会える機会も増える。速く漕げればリスク回避にもなる。スポーツとしてのパドリングは最高です👍プロテインで体作りをしていきましょ ...
カテゴリ: ダイエット
【痩せ体】夏までにLサイズ→Mサイズに戻したい!
夏までに体サイズを戻したい…。理由はこちらこれを着て磯に行く!大分キツくなってきてしまいました。さてどうしたものか…。運動するのもなかなか続かず、リバウンドを繰り返す。苦しい…こんなものを見つけてみました。寝るだけダイエットだと⁈んなことあるかい?でも寝 ...

